Qui suis-je?

Je suis un concentré d’humour, de bienveillance, d’authenticité et de professionnalisme.

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Ce qui m’anime? 

Avant tout l'humain ! L'échange et l'aide que je peux lui apporter

Ce qui m’aide à améliorer mon quotidien

La bienveillance, le rapport aux autres et dispenser une philosophie sophrologique

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Ce que vous ne pouvez pas savoir de moi

Passionnée de golf, de vins et de Depeche Mode

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Mes expertises

Après une première vie dans le commercial et à travers mes différents métiers (RH, Formatrice...) j'ai développé une écoute à l’autre. Naturellement j'ai voulu poursuivre en développant une aide à l'autre. Je me suis donc intéressée aux médecines alternatives. Convaincue qu’une approche pluridisciplinaire est indispensable dans le cadre d’un accompagnement réussi, en particulier pour lever les freins psychologiques, je me suis intéressée à la sophrologie et à l’aromathérapie. J'ai pu découvrir une multitude d'outils ainsi que leurs bienfaits et leurs nombreux champs d'application.

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En quoi est ce que je peux vous aider?

J'interviens sur les sujets suivants : Acouphènes, Affirmation parentale, Angoisse et anxiété, Colère, Concentration et mémorisation, Gestion du stress, des émotions et de la douleur, Image de soi, confiance en soi, Pulsions, phobies, Préparation à un évènement (compétitions, deuil, divorce, examens, grossesse, mariage, permis de conduire etc..), Problèmes liés aux séniors, Relation avec les autres, Risques Psychosociaux (burn out, bore out, dépression, stress...) Troubles du sommeil.

En aromathérapie Je les utilise contre plusieurs affections (toux, maux de tête, sinusite, asthme, problèmes digestifs, insomnie, fatigue, blessures sportives, pelade), mais l'action de l'aromathérapie, la plus remarquable est de nature antiseptique (contre les bactéries, les virus, les champignons et les parasites).

L'aromathérapie sert également pour l'hygiène des espaces intérieurs (prévention et traitement des maladies infectieuses), en soins esthétiques et pour la détente. On lui prête aussi une action bienfaisante sur le plan psychologique et pour contrer l’anxiété.

Mon mantra

Le bonheur est possible et il vaut mieux aller à sa rencontre qu'en écouter le récit.

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Atelier groupe :

Durée : 1h15

Prix : 20 euros